# Osobnostní a sociální rozvoj pro 5. třídu

Emoce a co s nimi dělat, jak naslouchat a říct, co mi vadí, kamarádi, hádky, šikana a práce v týmu. A jak se učit, plánovat a odpočívat.

- Zdarma
- Bez registrace a reklam
- Funguje i bez internetu

## Co se procvičuje

Osobnostní a sociální výchova je ve školních plánech průřezové téma: nemá svou učebnici a probírá se v třídnických hodinách i v jiných předmětech. V Kozí škole jsou z ní čtyři témata po třech levelech.

Emoce: jak se jmenuje, co cítím – závist, žárlivost, vina, stud, tréma, frustrace –, co se při strachu a vzteku děje v těle a co pomáhá se zklidnit. Komunikace: aktivní naslouchání, otevřené a uzavřené otázky, řeč těla, já-výroky místo obviňování a asertivita – jak říct ne bez křiku i bez ustupování.

Vztahy a spolupráce: pět způsobů, jak řešit konflikt, co je a co není šikana, co dělat při kyberšikaně, Linka bezpečí 116 111, brainstorming a role v týmu. Učení a odpočinek: křivka zapomínání a opakování v rozestupech, metoda Pomodoro, jak si dávat cíle a třídit úkoly, kolik spát a proč odložit mobil.

Otázky nejsou na známky ani na chytání. Dítě se z nich má dozvědět něco nového: před levelem si přečte shrnutí, ke každé odpovědi dostane vysvětlení a špatné odpovědi jsou to, co by si opravdu mohlo myslet.

Osobnostní a sociální rozvoj pro 5. třídu má v Kozí škole 12 levelů otázek o emocích, komunikaci, vztazích a učení (181 otázek). Tady je všechno vypsané i s ukázkami.

### Emoce

- **Jak se cítím** (Pojmenuj emoci) – Můžeš cítit dvě emoce najednou – třeba radost i smutek?
- **Emoce v těle** (Srdce, mozek, hormony) – Je dobře, že máme strach?
- **Když se zlobím** (Jak zkrotit emoce) – Kamarádka je smutná. Co jí nejvíc pomůže?

### Komunikace

- **Umím naslouchat** (Otázky a řeč těla) – Kamarád ti vypráví, co se mu stalo. Co z toho je aktivní naslouchání?
- **Já-výroky** (Říct, co mi vadí) – „Zlobím se, když mi bereš pastelky bez zeptání. Chci, aby ses příště zeptal.“ – je to já-výrok, nebo ty-výrok?
- **Umím říct ne** (Asertivita) – Co je technika „otevřené dveře“?

### Vztahy a spolupráce

- **Kamarádi a hádky** (Řešení konfliktů) – Kdo je mediátor?
- **Šikana** (Šikana a kyberšikana) – Vidíš, že se spolužáci posmívají mladšímu klukovi. Co je nejlepší udělat?
- **Spolupráce** (Práce v týmu) – Co je při brainstormingu důležité?

### Učení a odpočinek

- **Jak se učit** (Paměť a učení) – Dá se dobře učit a přitom sledovat video?
- **Plánování** (Čas, cíle a úkoly) – Chceš počtvrté projet stejnou úroveň hry, i když ji máš dávno hotovou. Jaký je to úkol?
- **Odpočinek a zdraví** (Spánek, pohyb, obrazovky) – Proč je dobré trávit čas v přírodě?

## Jak procvičování probíhá

- Každá otázka je krátká situace nebo pojem a má **dvě, nebo čtyři odpovědi**. Tlačítka ano a ne nebo pasivní, agresivní, pasivně agresivní a asertivní stojí pořád na stejných místech.
- Po odpovědi se objeví **celá věta, která vysvětluje proč** – a často přidá něco navíc, třeba kdo vymyslel já-výroky nebo proč se jedna metoda učení jmenuje italsky rajče.
- Před levelem je shrnutí všeho, na co se ptá. Otázka, ve které dítě chybovalo, se po chvíli vrátí.
- Za **10 správných odpovědí po sobě** je odznáček a nová koza do sbírky. V testu je 10 otázek, na každou 25 sekund, bez oprav a se známkou jako ve škole.

Víc o odznáčcích, kozách a o tom, kdo hru dělá, je na stránce [O hře](https://kozi-skola.oldasalek.cz/o-hre.html).

## Podívejte se i na

- [Angličtina pro 5. třídu](https://kozi-skola.oldasalek.cz/anglictina-pro-patou-tridu.html)
- [Matematika pro 5. třídu](https://kozi-skola.oldasalek.cz/matematika-pro-patou-tridu.html)
- [Čeština pro 5. třídu](https://kozi-skola.oldasalek.cz/cestina-pro-patou-tridu.html)
- [Vlastivěda pro 5. třídu](https://kozi-skola.oldasalek.cz/vlastiveda-pro-patou-tridu.html)

---

Webová stránka: https://kozi-skola.oldasalek.cz/osobnostni-a-socialni-rozvoj-pro-patou-tridu.html · Hra: https://kozi-skola.oldasalek.cz/